Шорт-трекист Руслан Захаров в марте получил порез ахиллова сухожилия на тренировке. Захаров из-за травмы пропустил чемпионат России, который проходил 28-30 марта в Коломне. В конце марта в СМИ сообщалось, что спортсмен сможет вернуться на лед не ранее чем через две недели.
Сам Руслан считает, что восстановление проходит достаточно быстро, хорошо. Каждые две недели Захарову нужно менять гипс, чтобы менялся угол свода стопы. Спортсмен уже может ходить и наступать на ногу. Через две недели он будет полностью здоров и начнет постепенно разрабатывать ногу. В конце Руслан планирует начать ледовые тренировки.
«Мне чуть-чуть пришлось подкорректировать планы на отпуск, планировал провести его более активно, но поехал на море загорать, я это не очень люблю. Сегодня мы всей командой уезжаем на восстановительные сборы в Испанию. У меня есть индивидуальная программа, по которой я буду заниматься и потихонечку приводить себя в форму, чтобы быть готовым быстро втянуться», — поделился своими планами шорт-трекист.
Главный тренер сборной России по шорт-треку Себастьян Крос распланировал работу с командой. Он выслал спортсменам план работы, которого они должны придерживаться. Соберется команда теперь на первом предсезонном сборе.
Шорт-трекист Руслан по мнению специалистов Захаров будет полностью здоров через две недели. Так что Олимпийский чемпион 2014 года в эстафете скоро снова приступит к тренировкам.
Комментарии