Валиева объяснила, как изменила образ жизни

Российская фигуристка Камила Валиева рассказала, каким образом организован её тренировочный процесс и подготовка к нему.

«Я тренируюсь шесть дней в неделю, стараюсь следить за питанием, ухаживаю за собой и своим здоровьем. На самом деле о правильном образе жизни я узнала недавно, когда начала общаться с людьми, которые в этом разбираются.

Самое главное – это правильное питание. Хотелось бы больше исключать из своего рациона сильно переработанную пищу, я это стараюсь делать. Сразу же улучшается настроение, самочувствие. Спортсменам важно следить за своей фигурой, это очень помогает спортивным результатам», – сообщила Валиева журналистам на фестивале «Будь здоров» в Москве.

16-летняя Валиева является олимпийской чемпионкой в командных соревнованиях. Она стала победительницей Гран-при России нынешнего сезона в общем зачёте, выиграв два этапа и став серебряным призёром финала.